{"id":108156,"date":"2023-07-31T20:05:08","date_gmt":"2023-07-31T20:05:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.malimora.com\/?p=108156"},"modified":"2023-07-31T20:05:44","modified_gmt":"2023-07-31T20:05:44","slug":"sbloccate-la-vostra-salute-prendi-i-tuoi-libri-di-ricette-per-la-salute-alle-edizioni-riza-con-il-30-di-sconto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.malimora.com\/it\/sbloccate-la-vostra-salute-prendi-i-tuoi-libri-di-ricette-per-la-salute-alle-edizioni-riza-con-il-30-di-sconto\/","title":{"rendered":"Sbloccate la vostra salute: Prendi i tuoi libri di ricette per la salute alle Edizioni Riza con il 30% di sconto!"},"content":{"rendered":"\n

Edizioni Riza<\/a><\/p>\n\n\n\n

Nel 1980, Raffaele Morelli e un gruppo di altri medici professionisti hanno fondato l’Istituto Riza di Medicina Psicosomatica per far progredire il campo della medicina psicosomatica. Di conseguenza, l’Istituto Riza funge da catalizzatore per una serie di programmi, ritagliandosi una nicchia unica nel mondo attraverso iniziative educative, di ricerca e terapeutiche. Lo stato attuale e l’obiettivo operativo del Riza si riflettono ancora in questa struttura.<\/p>\n\n\n

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Le ricette della salute – Il grasso addominale<\/p>\n\n\n\n

Il segreto dell’eterna giovinezza? Evitare di ingrassare nella zona mediana. Il grasso addominale \u00e8 particolarmente pericoloso perch\u00e9 viene immagazzinato negli organi vitali. Un tempo l’obesit\u00e0 addominale era pi\u00f9 comune nei maschi di una certa et\u00e0, ma oggi \u00e8 un problema per le donne e persino per i bambini piccoli. In questo numero, forniscono un’utile risorsa per costruire men\u00f9 quotidiani sani che vi aiuteranno a perdere peso e a sentirvi meglio.<\/p>\n\n\n\n

L’eccesso di grasso viscerale \u00e8 legato a una serie di problemi di salute, per cui \u00e8 sempre preferibile mantenere un peso sano. \u00c8 possibile, infatti, che alcune persone che pesano relativamente poco abbiano una predisposizione genetica ad accumulare grasso intorno alla pancia e, di conseguenza, soffrano di sindrome metabolica, diabete e pressione alta. I soggetti magri che scelgono di mantenere il proprio peso con la sola dieta piuttosto che con l’esercizio fisico hanno maggiori probabilit\u00e0 di accumulare grasso viscerale e di aumentare il rischio di malattie cardiovascolari.<\/p>\n\n\n\n

Originario dell’India, il pepe nero \u00e8 oggi utilizzato in tutto il mondo, dalla medicina ayurvedica alla cucina indiana e italiana. Il pepe nero, grazie al suo contenuto di piperina, favorisce la digestione e riduce gli edemi. Inoltre, favorisce la termogenesi, il processo attraverso il quale la temperatura corporea aumenta e vengono bruciate ulteriori calorie. In genere viene polverizzata poco prima di essere servita e cosparsa sui pasti al termine della cottura. Anche il miele, il gelato, la marmellata e i formaggi morbidi e cremosi si abbinano magnificamente a questo ingrediente.<\/p>\n\n\n

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Le ricette della salute – La glicemia<\/p>\n\n\n\n

Le Edizioni Riza<\/a> hanno pubblicato una nuovissima pubblicazione intitolata Ricette della salute con l’obiettivo di semplificare il processo di miglioramento della salute attraverso la dieta. La casa editrice fornisce ricette che possono essere utilizzate per creare pasti nutrienti e deliziosi, utili per prevenire malattie e disturbi comuni. In questo numero vengono proposti alcuni suggerimenti per pasti che possono aiutare a limitare l’assunzione di zuccheri e a ridurre i livelli di zucchero nel sangue.<\/p>\n\n\n\n

Quando si tratta di mantenere sani i livelli di zucchero nel sangue, ci sono molte ricette per aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi. Dai pasti sostanziosi a base di cereali integrali e proteine vegetali agli spuntini leggeri che offrono una carica di energia senza un calo di zuccheri, le possibilit\u00e0 sono infinite. Se siete in cerca di ispirazione, date un’occhiata alla collezione di ricette di Edizioni Riza <\/a>incentrate sulla gestione dei livelli di zucchero nel sangue. I loro piatti non solo sono deliziosi, ma sono stati progettati tenendo conto di specifiche esigenze di salute, il che li rende una grande risorsa per chiunque voglia migliorare la propria dieta. Quindi, sia che abbiate a che fare con il diabete o che vogliate semplicemente sentirvi al meglio, provate alcune di queste ricette e vedrete la differenza che possono fare.<\/p>\n\n\n\n